La canela es una especia proveniente de la corteza de un árbol, esta contiene una molécula llamada cinamaldehído, capaz de regular los niveles de glucosa en sangre, ayuda a mantener un peso saludable.
COMPOSICIÓN
- Nombre común: Canela
- Nombre científico: Cinnamomum verum J.Presl
- Parte utilizada: corteza
BENEFICIOS
- Regula los niveles de glucosa y colesterol.
- Previene el riesgo de sufrir diabetes mellitus.
- Facilita una buena digestión.
- Ayuda a mantener un peso saludable.
¿SABÍAS QUÉ?
El árbol de canela mide aproximadamente 15 metros y es originario de la India.